失眠吃维生素b1和b6可以吗_失眠吃维生素b1和b6

失眠者的福音!葵花褪黑素维生素B6助你一夜好眠这款胶囊还添加了维生素B6。维生素B6对于身体合成褪黑素至关重要,因为它参与了褪黑素的生产过程。同时,维生素B6也是一种有助于减轻压力和焦虑的营养素,这些情绪因素往往会影响睡眠。葵花褪黑素维生素B6胶囊的使用非常方便。通常建议成人在睡前30分钟至1小时内服用1至后面会介绍。

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