为什么有的人吃得多还不胖_为什么有的人吃得多反而不胖呢
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建议每周一次!这些食材一盘菜,通肠减脂,吃再多也不胖!马上春天就来了，万物复苏，我们的食欲也开始逐渐恢复了。冬天的时候大多数人都容易钓腹，而到了春天的时候，大家都开始想着怎么吃点营养的食物，来进行减重或者是减脂。今天就给大家推荐一盘低油低脂的家常菜——鸡腿菇炒杂蔬，这道菜色泽好看，营养价值高，关键是可以吃再多也不后面会介绍。
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控糖期间的十种水果推荐,吃多不胖,快来看看你吃对了吗?
多吃这3类食物,不仅血糖好,吃得饱,还不胖!还有糖友不知道?糖友们可以多吃的三类食物，不仅有助于血糖管理，还能帮助维持身材，吃得饱又不胖。1. 低GI(血糖生成指数)食物：稳定血糖的好帮手血糖生成指数(GI)是衡量食物引起血糖波动程度的一个指标。GI值低的食物升高血糖的速度慢，因此能够帮助糖友更好地控制血糖水平。选择低GI食物，可以有等会说。
“多吃多动”就一定好吗?医生:50岁后管理饮食应考虑这4建议注意晚餐的食物搭配与时间很多50岁以上的成年人，晚餐时间总是很随意，无论是熬夜工作，还是和朋友聚会，他们的晚餐时间常常会推迟到晚上8点甚至更晚。晚餐时间和食物搭配对健康的影响远远超过想象，特别是对于50岁后的人来说，晚餐时间过晚、吃得过重，容易引发消化不良、胃肠小发猫。
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研究发现:晚饭吃多和吃少,差别很大?几个饮食误区,你还在踩吗尤其是那些喜欢吃夜宵的人，长期下来不仅会长胖，还可能增加糖尿病和高血压的风险。建议：晚餐的热量应该控制在一天总摄入量的30%左右，避免高脂肪、高糖分、高盐的食物，多选择清淡易消化的食物，例如蔬菜、粗粮和适量的蛋白质。如果晚饭后仍感到饥饿，可以适量选择一些低热量好了吧！
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冬天要多吃这肉,比鸡肉便宜,比牛羊肉鲜美,好吃不胖,一炖真香在冬天这个季节，有一种肉特别合适咱们吃，它比鸡肉便宜，比牛羊肉鲜美，而且营养滋补，吃了还不胖，简直是冬日里的暖心好物！猜猜是啥？没错，就是猪棒骨！ 冬天天气寒冷，人体需要更多的热量。来抵御寒冷，而猪棒骨，富含蛋白质和胶原蛋白，这些都是人体必需的营养素。而且，猪棒骨的脂肪相好了吧！
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长胖只是因为“多吃少动”?你根本不知道,长胖的原因有多离谱多吃少动”这一原因。确实，摄入的热量过多，消耗的热量过少，容易导致体重增加，但如果你以为这就是唯一的原因，那就大错特错了。实际上，肥胖的成因是多因素、多层次的，涉及基因、荷尔蒙、心理、环境等多个方面。本文将带你走进科学的世界，探讨长胖背后的一些离谱但真实的原因等我继续说。
久坐比甜食更伤胆!如何养护胆囊?这3种方法你得知道很多时候，我们只顾着担心自己喝可乐多了，吃糖多了，却没留意到久坐，尤其是长时间的久坐，可能比那一块巧克力还要“伤胆”！ 为什么说久坐比后面会介绍。 尤其适合肝胆功能较弱的人群。每天吃一些苦瓜、苦菜，能够促进肝胆排毒，防止胆结石形成。此外，富含维生素C的水果，如柑橘类、草莓等，也对后面会介绍。
明明吃得很多,却还是胖不起来?其实,真正的原因在这里对比正常体重的人，如果静息代谢率高的人，消耗的能量块，或也是他们瘦的原因。当然，以上的情况指的是身体健康的人，要知道有些人吃不胖或许小发猫。 吃得多的同时，往往还会出现体重减轻的病态反应。符合该情况的人，要注意“吃得多还不胖”未必是一件好事，反而要及时去医院做相关检查。..
美短猫吃不胖,只是猫粮的原因吗?很多养了美短猫的铲屎官肯定都希望自己的美短圆滚滚、胖乎乎的，但是有些美短就是怎么吃都不胖，甚至让铲屎官开始怀疑是不是选择的猫粮有问题。到底是什么原因导致美短怎么都不胖呢，难道真的只是猫粮的问题吗？ 一、美短猫吃不胖，原因大揭秘1.品种特性首先，我们要明确一点，美等我继续说。
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