9个月的宝宝怎么吃蓝莓_9个月的宝宝怎么吃才长身体
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高龄宝妈的营养秘籍:精心搭配,满载健康!高龄生产为女性带来了独特的身份与挑战，营养管理因此显得尤为重要。为了确保母亲在这一特殊时期获得充足的能量和营养，同时支持母乳喂养，我们特别设计了一套专为高龄产妇量身定制的营养食谱，旨在全方位保障您与宝宝的健康之旅。清晨时刻：活力早餐燕麦粥搭配蓝莓和坚果：燕还有呢？
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草莓蓝莓烤吐司,奶香四溢,酥嫩结合,早餐下午茶必备草莓蓝莓椰奶(或牛奶)吐司布丁准备材料： - 牛奶或椰奶：125ml - 吐司：两片- 鸡蛋：2个- 草莓：适量- 蓝莓：适量- 糖(可选，适用于大宝宝):15g 具体做法： 1. 准备鸡蛋液： - 将2个鸡蛋打入碗中，用打蛋器搅拌均匀。- 加入125ml椰奶或牛奶，继续搅拌均匀。- 如果为大宝宝准备，可在此步骤加入15g后面会介绍。
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宝宝最爱的8款水果米糊,营养开胃,宝宝胃口大开,还提高免疫力且要观察宝宝没有过敏现象后，再添加新品种： 6个月后，可适量吃一些水果泥。苹果、梨、香蕉、蓝莓、牛油果等水果都是不错的选择，但一次不要吃太多，以半个勺尖的量为宜。9个月后，可以吃一些水果块。当宝宝长牙之后，就可以吃一些水果块了，这样可以锻炼他们的咀嚼能力，但不要太大说完了。
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