不放油的茄子做法大全
家有茄子必做这道菜,巨香无比,让你一试成主厨!我厚着脸皮向朋友求教了这道菜的做法。回到家后，我按照朋友分享的食谱尝试做了一次，没想到非常简单易学！孩子们蘸着番茄酱吃得津津有味后面会介绍。 的茄子放入碗中，加入一颗鸡蛋、适量面粉(约一大勺)、少许黑胡椒粉及切碎的小葱混合均匀开始煎制：平底锅加热并涂抹一层薄薄的食用油，取后面会介绍。
教你茄子新吃法,不炒不炖不放油,茄子软糯浓香,懒人做法收藏了我要为大家揭秘一种茄子的全新吃法——酱醋蒸茄子，它不仅摒弃了传统的炒、炖方式，更是全程不放一滴油，却依然能够让你品尝到茄子那软糯还有呢？ 更让茄子的口感变得更加细腻软糯。准备食材：茄子、豆瓣酱、酱油、米醋、辣椒油、白糖、小米辣具体做法：1.今天我们来做一个茄子的新做法还有呢？
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原来这才是茄子最好吃的做法,用手撕一撕,简单好做,比吃肉还香导语：原来这才是茄子最好吃的做法，用手撕一撕，简单好做，比吃肉还香。茄子是最常见的家常菜，一年四季都有，从小到大吃过无数次茄子，也吃过茄子的很多做法：比如茄盒、油焖茄子、红烧茄子、肉烧茄子、茄子煎鸡蛋等等，每一种做法我都爱。今天给大家介绍的茄子做法更简单，但味道一好了吧！
茄子这样做,不爱吃茄子的孩子一吃就停不下来!不过油更健康浇上一勺热油，加入生抽、米醋、蚝油、盐搅拌均匀； 3、茄子洗净，切段装在碗中，隔水蒸8分钟左右，筷子能轻松戳得动就可以； 4、把茄子切成小块，装在盘子里； 5、再把调好的酱汁淋上去； 6、蒸茄子就做好了。小朋友除了炸的茄子，其他做法的茄子都不怎么爱吃，但是这个茄子做法，孩子一吃还有呢？
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凉拌茄子不放油也好吃,教你一招,比饭店的还入味,看一遍学会准备食材： 茄子、大蒜、小米辣、生抽、陈醋、白糖、味精、盐、辣椒油、葱花具体做法： 1.除了炒茄子，你最喜欢茄子哪种吃法呢？今天分享个不用炒不放油的茄子做法，比蒜泥茄子还要香，开胃又下饭，不解决三碗米饭根本停不下来。树上摘的茄子洗干净后，去头去尾，再分成两段，然后把每是什么。
三根茄子搭配四个辣椒,整根下锅不切块,成品香在这个快节奏的生活中，我们总渴望那一抹简单却直击味蕾的家常味道。今天，就让我们一起探索一道用三根茄子、四个辣椒就能轻松搞定的美味佳肴——油焖茄子。这道菜不仅做法简单，食材易得，更是香辣浓香，让人一尝难忘。别急着走开，先收藏了，保证让你的餐桌多一份惊喜！ 油焖，是一后面会介绍。
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三根茄子四个辣椒,不用切往锅里一放,做好后香辣浓香,先收藏了在这个快节奏的生活中，我们总渴望那一抹简单却直击味蕾的家常味道。今天，就让我们一起探索一道用三根茄子、四个辣椒就能轻松搞定的美味佳肴——油焖茄子。这道菜不仅做法简单，食材易得，更是香辣浓香，让人一尝难忘。别急着走开，先收藏了，保证让你的餐桌多一份惊喜！ 油焖，是一后面会介绍。
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风味蒸茄子凉拌呛茄子茄子蒸一下，拌一下，简单美味易上手，可以按照个人口味添加去小米辣或者大蒜.风味茄子，凉拌➕呛出来，软糯好吃，低油下饭.By 大麦～^_^的人间烟火用料茄子2根大蒜一颗葱一根生抽适量蚝油适量鸡精适量盐适量糖适量食用油适量醋适量做法步骤1、长茄子撕开成条状，上锅蒸熟，喜欢还有呢？
蒜香茄子,鲜嫩多汁,浓郁香味无需烤箱或油炸准备食材： 茄子、大蒜、辣椒、生抽、素蚝油、白糖、盐、蒸鱼豉油、葱花、食用油、花椒粒具体做法： 1.大家好，今天分享一道无需烤制和油炸的蒜香茄子，口感鲜嫩，蒜香味浓郁。原本打算买长形茄子，但市场上没有售卖，所以选择了圆茄子来做这道菜。首先去掉头部硬蒂，从中间切开，让凸好了吧！
就馋这盘蒜香茄子,不用烤箱不用炸,茄肉鲜嫩,蒜香味超浓郁准备食材： 茄子、大蒜、辣椒、生抽、素蚝油、白糖、盐、蒸鱼豉油、葱花、食用油、花椒粒具体做法： 1.大家好，今天分享个不用烤不油炸的蒜香茄子，口感鲜嫩，蒜香味超浓郁。本来打算买长形的茄子，市场卖没了，今天就用这种圆茄子来做，把头部的硬蒂去掉，从中间分成两份，凸起的一面还有呢？
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