剩米饭怎么做好吃又营养又简单
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寒假开启,简单快手营养盖饭推荐,饭菜一拌迅速光盘,好吃又好做怎么才能在短时间内给孩子做出营养健康又可口的饭菜呢？ 别着急，盖饭就是一种非常不错的选择。荤素搭配，营养健康，尤其是用土豆做的盖饭，拌着米饭又香又糯，特别受孩子们的欢迎。这款加了番茄的茄汁土豆肉沫盖饭，酸甜咸香，软糯好吃，开胃下饭，有肉有蛋也有菜，营养丰富，多留点汤汁还有呢？
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剩米饭新吃法,加2个土豆,简单一做,全家都爱吃,10分钟出锅一起放入平底锅，出锅以后把它切成小块，这样更方便一些。5.烙至底面定型，我们翻面，然后盖上盖子焖2到3分钟左右，使内部的土豆丝熟透，开盖再稍微烙至一会儿，两面微焦即可出锅。6.这样一道营养简单又美味的早餐就做好了，外皮微微焦酥，内里咸鲜柔软，剩米饭这样做真的非常好吃。
咖喱飘香万里,米饭粒粒如黄金——简单营养又饱腹的绝佳选择:咖喱炒饭我们需要的食材有：大米200克、鸡肉100克、洋葱1个、胡萝卜1根、青椒1个、咖喱粉15克、盐5克、食用油30毫升。接下来，让我们一步步走进老李的厨房，学习如何烹饪这道美味。第一步：准备鸡肉。我们将三黄鸡清洗干净，去除内脏和多余的脂肪。这一步的技巧要点在于鸡肉里外要处后面会介绍。
咖喱香飘万里,米饭粒粒皆黄金——简单营养又饱腹的咖喱炒饭我们需要的食材有：大米200克、鸡肉100克、洋葱1个、胡萝卜1根、青椒1个、咖喱粉15克、盐5克、食用油30毫升。接下来，让我们一步步走进老李的厨房，学习如何烹饪这道美味。第一步：准备鸡肉。我们将三黄鸡清洗干净，去除内脏和多余的脂肪。这一步的技巧要点在于鸡肉里外要处还有呢？
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3款家常菜让米饭瞬间抢手,香酥美味又营养,做法简单易学在每个家庭中，总有一两个成员对食物特别挑剔，这并不仅限于孩子。实际上，有些成年人的味蕾也非常敏感。不过别担心，今天我要分享的三道食谱绝对让你爱不释手。这些菜肴不仅味道鲜美，而且营养丰富，制作过程也相当简单。还在等什么？快来点赞、关注并收藏吧，这样你就能第一时间小发猫。
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