哪些食物含碘比较少_哪些食物含碘量低
高血压患者注意:医生提醒,除了戒肉,这些食物更应少吃!高血压，大家都知道它与盐、油、糖的关系密切，尤其是肉类的摄入，往往成为大家关注的重点。你有没有想过，想把血压降下来，可不是光少吃点肉那么简单？ 其实，很多时候，我们把注意力都集中在了某些显而易见的食物上，反而忽视了那些可能对高血压影响更大的“隐形”敌人。作为在医后面会介绍。
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“胃黏膜损伤”越来越多?再三提醒:4种食物要少碰,胃会感谢你顺便看看哪些食物最容易伤胃，能少碰就少碰，胃会感谢你的！ 人的胃，就像一个“工作狂”，每天消化着各种乱七八糟的食物，酸的、辣的、油的、咸的，什么都往里倒，还要忍受胃酸的侵蚀。正常情况下，胃黏膜就像一层“保护盾”，专门抵挡胃酸的腐蚀，同时帮助消化食物。但如果这层“盾牌后面会介绍。
常吃花生会升血糖?提醒:4种食物可能会有伤胰岛,建议尽量少吃选择食物时就更应谨慎。有些食物如果吃得太多，可能会加重胰岛的负担，甚至伤害胰岛，导致糖尿病等健康问题。那么，哪些食物可能会伤胰岛，我们又该如何调节饮食，保持健康呢？今天，就来聊聊那些看似健康，但实际上可能会对胰岛造成潜在伤害的4种食物。花生富含不饱和脂肪酸、蛋白小发猫。
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