为什么在广东容易湿气重_为什么在广东容易出现灰指甲
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春季湿气重,平常要多喝这汤,赶跑湿气,营养易消化,别不懂吃容易出现水肿的情况。南方人比较注重养生,研究出很多祛湿的食疗方,比如说薏米粥,芡实煮汤等等。今天推荐一款广东朋友最爱的靓汤——山药茯苓猪脚汤,猪脚非常有韧性,满满的胶原蛋白,汤汁也超级鲜美,赶快学起来哦。春季湿气重,平常要多喝这汤,赶跑湿气,营养易消化,别不懂吃。还有呢?
揭秘“五指毛桃”:叶如掌,根炖汤香醇在南方,由于天气炎热和湿气重,煲汤成为了当地人的日常习惯,尤其在广东和广西地区,各种营养丰富的靓汤是必不可少的。煲汤的食材种类繁多,有人偏爱萝卜,有的则倾向于莲藕、冬瓜、党参、薏米、玉米、百合等。但最受欢迎的或许是五指毛桃,这种植物根部散发椰奶般的香气,用来煲说完了。
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肚子总比别人的胖?可能是这种体质惹的祸!据健康时报消息,本文作者:黄穗平,广东省中医院脾胃病科主任医师中医认为,湿气有重浊黏腻的特性,长期盘踞身体会变成痰。痰比湿更浊、更是什么。 要改变容易产生痰湿的生活习惯,比如喜欢肥甘厚味、偏咸的食物,饮酒,长期久坐、久卧,运动量不够等。其次,再通过陈皮、山楂、荷叶3种食药是什么。
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