水果维生素c含量排行刺梨_水果维生素c含量排行
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号称维生素C高达普通水果几十倍,网红刺梨真的是“水果之王”吗“柠檬纯纯就是‘营销咖’,刺梨维生素C含量在水果中才遥遥领先。rdquo;近日记者注意到，一种名叫刺梨的水果逐渐走红于大众视野中。刺梨干、刺梨原浆，甚至是刺梨美式也受到了欢迎。营养专家介绍，刺梨确实是目前发现的维生素C含量最高的水果之一。不过她提醒后面会介绍。
一、含维c水果前十名刺梨
二、刺梨中维生素c含量
维C含量极高的野果“刺梨”,泡酒、榨汁、入药皆宜,遇见别错过!每100克含有近3000毫克的维生素C,干果更是翻倍甚至更多。其维生素C含量是猕猴桃的50倍、苹果的500倍。此外，它每100克中的维生素P含量高达6000-13000毫克，是柑橘的120倍，水果蔬菜的150倍，堪称“VP之王”。这种野果就是刺梨。每天只需吃两颗刺梨果即可满足一天所需的小发猫。
三、刺梨的维生素c是苹果的多少倍
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四、梨子维生素c含量
这野果维C含量超高,俗称“刺梨”,可泡酒、可榨汁、可入药它每100克中就含有近3000毫克的维生素C,晒干的干果更是翻倍甚至超过。其维生素C的含量是猕猴桃的50倍，是苹果的500倍。其次它维生素P的含量每100克中就高达6000-13000毫克，是柑橘的120倍，水果蔬菜的150倍，是名副其实的“VP之王”，这种野果就是刺梨。像我们日常生活中好了吧！
五、剌梨维c含量
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