适合长期喝的健脾胃茶_适合长期喝的健脾中药
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三伏盛夏,冷饮虽爽别忘祛湿!日常一杯茶,除湿健脾胃,舒爽度夏还可以增强脾胃功能，提高身体的抵抗力。三伏天吹冷吃凉别忘去湿寒，每天一杯，排湿寒、健脾胃，一身舒爽。一、排寒【推荐食物：枣姜茶】所等会说。 改善脾胃功能，还能清除体内热毒，缓解燥热症状。以上就是两种饮品的分享，一个排寒较好，一个祛湿较佳，大家根据需求选择适合自己的吧！三伏等会说。
失眠“最怕”这果,一周吃3回,健脾胃安神助眠,一觉睡到自然醒1.桂圆百合莲子汤 2.桂圆玫瑰花茶 3.桂圆姜奶西米露 4.桂圆茶
(^人^)
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夏天,紫苏和生姜是绝配,经常吹空调要多吃,作用太厉害,别错过姜米紫苏茶的做法也非常简单，每次多做一些，可以喝上一个月哦，上火体质建议少喝，这道茶适合体寒，夏天经常吹空调的人喝哦。【紫苏姜米茶】.. 加入适量的开水当茶水泡着喝，清爽解腻，炎热的夏天，经常在空调房里吹空调的人不妨多喝一些，可以驱寒健脾胃，对身体健康有益哦。夏天可以做等我继续说。
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