简单易做的菜不用油_简单易做的菜系
咳嗽痰多?这菜便宜又能"刮油"!冬天必备!水里放点油，先焯杆，变绿就捞出来；再焯叶子，叶子嫩，变色很快，马上捞出来。焯好后过凉水，挤干水分。热油浇在蒜蓉辣椒上，加两勺白灼汁、一勺生抽、一勺醋、半勺蚝油、一点糖和熟芝麻，拌匀后淋在茼蒿上，齐活！ 二、茼蒿鸡蛋饼，减肥人士的最爱！ 这道菜巨简单，还特别抗饿！茼蒿不用焯水是什么。
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大厨分享5种腰花家常做法,不过油也能脆嫩不腥,复杂的菜简单做是一道绝佳的下饭菜，让人食欲大增，欲罢不能。火爆腰花食材：猪腰、蒜苗、面条、盐、姜末、葱姜料酒、豆瓣酱、淀粉、鸡精、食用油。1、选取两个新鲜的猪腰，用刀将其破开，小心地去除腰臊，然后改刀切成腰花。将切好的腰花放入清水中浸泡半小时左右，这一步骤能够有效去除腰花小发猫。
五道地道农村特色菜,孩子们的最爱!简单易做,美味又下饭!这是一道制作简单、非常适合家庭聚餐的菜肴。首先将猪肉切成小块，与土豆一同在油中翻炒，随后加入适量的酱油、盐、糖和料酒，用慢火炖煮至猪肉柔软酥烂。最后加入葱、姜、蒜和少量辣椒，翻炒均匀即可。这道菜色泽诱人，味道浓郁，是农村家常菜的代表之一。麻辣香锅因其独特的麻后面会介绍。
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电饭锅里烤红薯,简单易做外焦里糯,个个流油,比买的还香甜电饭锅烤红薯，听起来或许有些令人惊讶，但实际上这是一个既简便又美味的烹饪方法。无需复杂的设备或精湛的厨艺，只需一台电饭锅就能轻松制作出口感香脆、内里软糯且油润可口的烤红薯，其味道甚至比外面买的还要甜美。接下来，我将详细介绍如何在家也能享受到这份美味的步骤与是什么。
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西葫芦搭配西红柿,简单一炒,是我招待客人必做的拿手菜,真下饭我要向大家推荐一道我招待客人时必做的拿手菜——西葫芦配西红柿。这道菜做法简单，却美味可口，特别是它的搭配让人惊喜。让我们一起来看看这道菜的制作吧！将西葫芦和西红柿洗净，切成合适大小的块状。加热适量油，放入葱姜蒜爆香，然后加入切好的西葫芦和西红柿翻炒。炒至西葫说完了。
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一口爆汁,好吃到停不下来,绝对惊艳你味蕾!今天就来教大家做一道简单易上手，却又惊艳味蕾的爆汁凉拌面筋，保证让你欲罢不能！ 准备好，一起解锁夏日美味秘籍！ 水面筋和油面筋，这两种宝贝可是做这道菜的关键。水面筋得先焯水，时间别太长，一两分钟就够了，水开后立刻捞出来过凉水，这样才能保证它的Q弹口感。记住哦，烫太久就还有呢？
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天冷了,多吃这些菜!润肠道、补气血、增免疫,炒一炒鲜甜脆爽寒冷的冬季让人对热乎乎的菜肴倍感依赖，特别是一些营养丰富又简单易做的家常菜，既能滋养身体，还能满足味蕾。冬天多吃蔬菜和富含蛋白质还有呢？ 做法简单，一起来看看吧！ 一、茄汁豆腐准备食材：嫩豆腐300克、番茄2个、番茄酱2勺、盐适量、糖少许、水淀粉1勺、食用油适量做法步骤： 1还有呢？
西藏定日地震灾区加快安置救助及重建油、蔬菜等食材供应充足。当地还调度简易餐车，为受灾群众集中供应热菜、热饭、热奶茶。在定日县曲洛乡木队村，专门为村民准备的移动餐车让村民们吃上了可口的饭菜。此外，当地水利、交通等部门也在全力排查灾区安全风险隐患，组织专业团队对灾区农房和公共建筑检查鉴定，对农是什么。
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在家做红烧茄子,记住这一步,不用过油,简单又好吃,比吃肉都香大家好，今天我要和大家分享的是一道非常美味健康的家常菜——红烧茄子。这道菜口感软糯，味道浓郁，非常适合搭配米饭食用。而且，通过我的方法做红烧茄子，不用过油，简单又好吃，比吃肉都香。接下来，让我们一起来看看这道菜是怎么做的吧！ 首先，我们需要准备好以下食材：茄子、青椒是什么。
油豆腐搭配白菜,一道菜两重滋味,香飘四溢在寒冷的冬日，围坐在温暖的餐桌旁享用一锅热气腾腾的美馔无疑是最令人感到幸福的事情。今天我要向大家推荐一道既简单又美味的佳肴—油豆腐白菜煲。这道菜不仅制作简便，营养也十分丰富，是冬季暖身的首选，特别适合那些忙碌却希望享受美食的朋友们！ 食材准备： 需要油豆腐、粉还有呢？
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