减肥吃什么代餐还不伤胃
减肥,从把胃饿小开始,6个方法教你把胃饿瘦!胃会逐渐适应这种状态，从而慢慢缩小。如果长期不被充分填充，它的容量也会自然减小。如何才能有效地把胃饿小，缩小胃容量呢？几个方法值得一试： 第一，要控制饮食的量。比如，原本每餐吃两碗米饭，现在可以先尝试减少到一碗半，逐渐递减。这种循序渐进的方式能够慢慢缩小胃容量，不等会说。
饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加减肥迫在眉睫，为了尽快控制自己的体重，葛先生将以前的一日三餐改成了一日两餐，问题是，这么坚持一段时间以后，葛先生不仅体重没有控制下来，甚至还出现了胃病，总是感到上腹部痛，到医院一检查，这才发现罹患了胃溃疡。医生提醒，为了减肥，少吃一顿饭，听上去应该能控制好体重，其实呢说完了。
那些被“仙女管”毁掉的女孩:将半米塑料管插入胃里,为美催吐直直地通过食道插进自己的胃里。从而使胃里的食物，通过这根塑胶管流出来。并且，商家还对顾客进行了“温馨提示”：使用这根管子后，平均一个月至少可瘦十几斤，并且使用起来没有异物感，也没有副作用。同时称，所有的塑胶管都是用可食用的材料做成的，方便无害。这对于想减肥或者等我继续说。
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