喝什么养肠胃饮料_喝什么养肠胃
早餐常喝一杯牛奶,健康吗?提醒:不想肠胃受伤,2种饮品别碰果汁中的酸性物质也可能刺激肠胃，导致肠胃不舒服。如果要喝果汁，最好在早餐后，胃已经有了食物的情况下，再来一杯。不过，既然已经排除了这么多不适合的饮品，那早餐到底该喝什么呢？其实，早上最适合的饮品应该是温开水，或者是一些具有温和刺激作用的茶类，比如普洱茶、黑茶、红等我继续说。
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牛奶喝多了会伤胃?医生告诫:真正伤胃的是这3种饮品,尽量少喝我们身边总是能见到一些肠胃不太好的人，有的常常感到胃部不适，吃不下饭，有的则总是胃痛、反酸、胀气，甚至还有人出现了恶心、呕吐的症状。然而，有些人并没有这些问题，胃口好，消化也没什么大问题，似乎他们的肠胃比别人更强健，为什么有些人在喝了相同的饮品、吃了相似的食物之是什么。
冬天尽量少喝这些“水”,或已列入肠胃黑名单?很多人却不在意什么奶茶、热可可，甚至连白开水里也要加点蜂蜜或者红糖。看起来这些饮品既解馋又能驱寒，但实际上，它们的甜蜜背后却可能藏着对肠胃的潜在伤害。记得一个年轻的女性患者，她常常觉得胃胀气，有时候吃一点点东西就觉得饱了，她以为是消化不好，结果一问才知道，她每天都要喝好几杯是什么。
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