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冬季当心“寒包火”,中医教你灭火妙招!气候转寒，室内取暖、吃温热性质的食物，很容易导致“冬季上火”,日常清火要有的放矢，各有办法。口舌生疮心里烦心火太旺的人，容易有口舌生疮、心烦失眠、小便赤黄、大便秘结等情况，可以用不去心的莲子30克煮水喝(酌加冰糖)。健康时报图咽干口苦面色红肝火太旺的好了吧！

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藏在身边的“养肝水果”找到了,打败苹果、葡萄!只有秋季才能吃到,...十一假期还有一件事也值得大家关注！那就是——“秋燥”来势汹汹。你有没有发现：秋分后，空气变得干燥，人易出现口干上火、大便秘结、皮肤干裂等。所以我们在饮食上更要注意滋阴润燥。其次专家告诉我们：秋天饮食上应当遵循“减辛增酸，以养肝气&rd等我继续说。

什么是大便秘结

什么是大便秘结,有什么办法

香菇和它是绝配,简单蒸一蒸就太美味,好吃不上火,上桌必光盘俗话说：“一场秋雨一场寒”，秋风起，气温一天比一天走低，秋风还带走了空气中的水分，这时气候非常干燥， “燥”是秋季最易伤人致病的邪气，很容易使人感到咽炎肿痛、口唇干裂、全身燥热、心绪不宁、大便秘结等上火症状，根据“燥则润之”的原则，秋季饮食要懂得忌口，宜清淡，要避免说完了。

大便秘结的症状是什么样的

大便秘结是怎么引起的

香菇和它是绝配,简单蒸一蒸就太美味,每次上桌必光盘汁都不剩下#秋日生活打卡季#俗话说：“一场秋雨一场寒”，秋风起，气温一天比一天走低，秋风还带走了空气中的水分，这时气候非常干燥， “燥”是秋季最易伤人致病的邪气，很容易使人感到咽炎肿痛、口唇干裂、全身燥热、心绪不宁、大便秘结等上火症状，根据“燥则润之”的原则，秋季饮食要懂得是什么。

大便秘结是什么体质

大便秘结的原因及解决方法

心肝火旺吃什么中成药心肝火旺主要指的是心火和肝火都比较旺盛，是中医病症名。心肝火旺的表现主要是口舌生疮、烦躁易怒、失眠多梦、小便黄甚至尿痛、耳鸣、耳聋、头晕眼花、目赤肿痛、口苦咽干、胁肋部疼痛，还可以兼有大便秘结、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状。心肝火旺可以吃的中成药有导赤丸、..

秋季2种米是“便秘米”,越吃肠子越堵!换吃3种“润肠米”,吃完每天...入秋以后，雨水减少，秋燥袭人。而这个“燥”也体现在方方面面上，如皮肤干燥、口干咽燥、干咳少痰、大便秘结等。其中，最让人苦恼的，非大便干结导致的便秘莫属。不想被便秘盯上，要从饮食出发，比如我们最常吃的“米”,就有不少门道。2种米是“便秘米等会说。

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