月经期间喝什么茶对身体最好
月经期间,到底能不能喝茶?哪些食物要忌口?妨碍身体对铁分子的吸收。并且，茶越浓对铁吸收的阻碍作用就越大，甚至可能会导致缺铁性贫血。但如果平时就有喝茶的习惯，喝茶后也没有任何不适，经期当然照样可以喝茶，只是不要喝太多、太浓了。理论上来讲，月经期间是没有饮食禁忌的，能不能吃和个人体质、身体耐受有关，大家要说完了。
大姨妈造访期间,这些食物请谨慎入口!女性在月经期间，应尽量避免食用以下食物1、寒性水果：例如西瓜、葡萄柚和柿子等。这些食品性质较寒，可能会引发月经疼痛或月经不畅等问题。2、刺激性食品：如辣椒、大蒜、芥末等。这些食物可能促使子宫收缩，导致痛经或月经过多等症状。3、含咖啡因的食品：如咖啡、茶、巧克力好了吧！
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红枣桂圆茶,经后滋补佳品,但这些情况需注意从而出现经期延长或者经血量增多的现象。第三种：血糖高本身血糖就比较高的人，最好也不要喝红枣桂圆茶。红枣和桂圆都富含糖分，长期饮用的话可能会导致血糖升高，对于原本就血糖高的人来说太危险。写在最后：站在女性的角度来说，桂圆红枣茶对身体确实有很多益处，但前提是掌握等会说。
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