什么药补血又快又便宜
秋冬这样吃甘蔗是大补,补气补血又补阳,暖心暖胃暖全身!不仅便宜，还特别适合这个季节——甘蔗。有人会疑惑：甘蔗不是夏天清热解暑的水果吗？怎么到了秋冬又成了养生“神器”？ 其实，甘蔗不仅仅是甜，它的背后还藏着许多养生奥秘。甘蔗的奥秘：滋阴润燥，气血“双补”甘蔗虽是寻常水果，却是中医眼中“药食同源”的佳品。它的甘味甘寒说完了。
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比猪肉便宜,一周3次,养血益气、抗衰老,堪称“穷人的护肤王”
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手脚冰凉,气色不佳,吃这菜最补!成本几块钱比阿胶羊肉更实惠手脚冰凉，气色不佳，最实惠的补血食材是什么呢？ 羊肉、阿胶等补品虽然好，但是价格也不便宜。大白菜等蔬菜价格便宜，但是营养价值较低，一样起不到很好的补血效果。而猪肝在蔬菜和肉类之间，有着非常好的性价比，又能达到补血的效果，而且价格也便宜。那么，猪肝怎么做才能更好的达小发猫。
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