凉拌青菜怎么做又脆又好吃
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菠菜别再凉拌了,加2个鸡蛋,教你新做法,孩子三天两头点名吃说起菠菜，很多人第一反应就是凉拌，但其实还有一个超简单的烹饪方式，不仅让挑食的孩子爱上吃青菜，还让这道家常菜摇身一变成为餐桌上的团宠。为什么这道菜能让孩子主动夹菜？秘诀就在于它兼具营养与美味，而做法却出人意料的简单。今天，就让我来分享这个让孩子念念不忘的菠菜说完了。
自带盐分的神奇植物——“冰菜”,清脆解渴,凉拌生食两相宜!作为小众而昂贵的“贵族蔬菜”，冰菜的价格一般在10元到30元不等，远高于普通青菜的价格。尽管冰菜食用方式多样，但主要的吃法包括生吃、凉拌、涮火锅、清炒或是拌入沙拉。它主要面向追求生活品质的年轻人群或经济条件较好的消费者。冰菜无纤维，口感清脆且带有淡淡的咸味，特说完了。
睡眠不好肝火旺?中老年人常吃这3种青菜,养肝降火,镇定安神1:【凉拌南瓜叶】食材：南瓜尖一把制作： 1:南瓜尖撕去表层绒毛，入口会更清脆爽口2:水开盐食用油，放入南瓜尖烫一下再过凉水3:蒜末辣椒粉白芝麻，花椒炸香过的热油泼一下，一勺生抽一勺醋适量白糖+些许小磨油拌匀2:【枸杞叶猪肝汤】食材：枸杞叶、猪肝、猪肉、红枣、姜步骤： 1:把还有呢？
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