月子吃什么菜好又有营养又能瘦
月子餐这样吃,科学健康,既能保证营养,也不会发胖月子期间这种饮食方式是错误的，大量进行肉类，产妇会营养不均衡，而且容易发胖，有不少宝妈生完孩子身材完全走样，胖起来再也瘦不下来。中后面会介绍。 24小时后需要再食用一天流质食物，慢慢过渡到正常饮食。2、各类食物均衡摄入，不要过量。哺乳期间需要增加营养，但也是够用即可，不要过量后面会介绍。
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产后多吃这4种食物, 修身减肥又有营养, 宝妈需知道!不怕吃多，营养丰富，又能修身减肥呢。下面一起来看看是哪几种食物吧？ 1、莲藕。新晋宝妈想要瘦身通乳，可以吃一些煮熟的莲藕。因为莲藕生食清热，还有散瘀的功效，而莲藕熟食有滋补功效，可以补心、滋阴、养血，还能下奶呢。产妇不宜过早食用，产后半个月以后可以吃一些熟食莲藕。..
河北一女子产后痴迷减肥,从130斤瘦到50斤,致多脏器衰竭住进ICU”“我觉得这名女子可能是因为产后抑郁症才会这样的，在思想方面，可能就会变得比较偏执。”小编觉得网友们说的是很有道理的，其实对于身材这个东西没有必要去过度的追求瘦，有的时候微胖也是一种与众不同的美，而且瘦身的前提也是要保持在自己健康的情况下，没有什么能比健康更还有呢？
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