什么水果补钾对胃还好

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60岁后,香蕉真的要少吃?远离医院的秘密:4种水果值得多吃!适量食用一两根香蕉并不会造成体内钾水平过高。然而,对于患有慢性肾功能不全或尿量减少导致血钾浓度升高的人士而言,则建议减少此类食物的摄入量。此外,值得注意的是,水果是维护身体健康不可或缺的一部分。很多频繁就医的朋友往往忽略了日常饮食中的水果比例不足。为了预是什么。

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这种水果VC爆棚,但热量高得惊人!更是能够牢牢抓住食客的心与胃。冬枣最为人称道的营养成分莫过于维生素C了,它的含量极高(每100克果肉中含有243毫克),远超许多被普遍认为富含维生素C的水果。除了丰富的维C外,冬枣还富含多种对人体有益的营养素,例如钾元素,其平均含量也相当可观。就热量而言,每100克冬好了吧!

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女性衰老来临前,可以常吃这些水果,苹果排第二,排第一的是什么什么稀奇的事情,古往今来有许多为了美白、抗衰老的人,也付出了许多惨痛的代价,比如吃仙丹、吃水银等等。其实要预防女性的衰老,可以吃一些食物,比如水果就能有不错的效果,而哪些水果可以起到一定的作用呢?1.香蕉香蕉含有丰富的钾离子,这当然是促进肠道运动排出积累在胃肠道还有呢?

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