如何锻炼颈部肌_如何锻炼颈部肌肉改善颈椎病
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杭州男子锻炼喜欢“拍一拍”,出事了!被120紧急送医有些锻炼动作需要拍拍身体，杨先生拍下来觉得蛮舒服。前段时间，杨先生躺在沙发上看手机，突然觉得脖子痒痒的，他觉得可能是颈椎累了，就站起后面会介绍。 怎么突然就脑梗了？其实，杨先生本身就有动脉粥样硬化病史，这次因为拍打了颈动脉导致斑块脱落，脱落的颈动脉斑块可能刚好堵塞脑血管，造成后面会介绍。
寿命由身材决定?研究发现:肚子大、脖子粗的人,可能无缘长寿在中国东北的一个小城市里，孙大叔，一位中年的男士。孙大叔今年五十岁，身高不高，但体形相当魁梧，特别是他的脖子和肚子，都比一般人来得粗大。孙大叔以前是个煤矿工人，退休后就没怎么注重过锻炼，平日里喜欢喝点小酒，吃些高脂肪的食物。虽然孙大叔看上去身体健壮，但实际上，他患有小发猫。
宝宝第一个大运动发展, 别错过了练习的最佳时机去一个亲戚家，正好亲戚正抱着她的胖孙子，平躺在腿上。我习惯性的问了句，怎么不竖着抱，头能抬起来了吗？亲戚说头抬不起来，还没有竖抱过。我又问，会翻身了吗？亲戚答不会。这时宝宝的妈妈过来了，我说那应该让孩子多趴着锻炼下颈部的肌肉了。宝宝的妈妈说，趴着？我们一次也没有趴后面会介绍。
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