各种食物含草酸成分一览表
肾病患者不能喝浓茶?医生告诫:不止是茶,这3种食物也要少吃茶中的成分，尤其是茶碱、咖啡因、草酸等物质，对肾脏有一定的负担，过量摄入可能带来不小的风险。所以，不光是浓茶，下面还有三种食物，肾病患者最好也要远离。高钾食物说到肾病患者的饮食忌讳，大家都清楚要少吃高盐、高脂肪的东西，但在肾病饮食管理上，很多人可能没太注意高钾食小发猫。
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医生:这3种蔬菜,堪称“身高抑制剂”,孩子想长个,一点不要碰!很多人忽视了饮食中某些食物可能对孩子的身高发育产生负面影响。尤其是一些常见的蔬菜，虽然在日常生活中很受欢迎，但它们可能含有抑制身高生长的成分，过量食用对孩子的身高发育不利。下面，我们就来看看三种可能影响孩子身高发育的蔬菜。1. 菠菜：富含草酸，影响钙吸收菠菜作为等会说。
焯水不是简单煮一下!这 6 类必须焯水的食物,你可能一直都没焯对……1 草酸高的蔬菜草酸是很多蔬菜中都含有的一种抗营养成分，只是在含量上存在差异。日常饮食中草酸摄入过量，可在吸收前与钙形成不溶物，妨后面会介绍。 如果不焯水或者生吃可能会导致食物中毒，严重会要命。1. 豆角、四季豆生的豆角、四季豆中含有皂甙，皂甙含有能破坏红细胞的溶血素，对胃肠后面会介绍。
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