为什么有的人吃得咸血压却正常
高血压一定不能吃咸的吗?真正要少吃的是“它”,早了解早受益他们往往觉得自己吃得很清淡，不怎么放盐，饮食习惯也算健康，但就是血压始终控制不好。深入了解后发现，这些人普遍存在一个共同点：水果和蔬菜吃得太少，体内长期缺钾。钾是对抗高血压的“好帮手”，它能帮助身体排出多余的钠，同时维持细胞的正常功能，但很多人却因为各种原因忽略等会说。
为什么有的人吃得咸血压却正常呢
为啥吃得咸血压就高
＞０＜
为啥老一辈人经常吃咸菜,却很少高血压、癌症?告诉你事实真相虽然咸得直皱眉头，却是老一辈人特别爱吃的下饭菜。然而，当下之人愈发少食此类传统腌制食物，因其被视为有损健康，易致高血压，且会增添癌症风险。但令人不解的是，为什么老一辈人经常吃咸菜，反而少见高血压、癌症等疾病？一、生活环境与饮食模式的不同要理解为什么老一辈人吃咸好了吧！
吃得咸为什么要得高血压
正常人吃了咸的血压会高么
≥▽≤
少吃咸的是错的?上了60岁,吃咸点反而更健康?尤其是上了年纪的人，更是如临大敌，觉得吃咸了就是和高血压、心脏病、肾病交朋友。可如果有人说：“60岁以后，吃得稍咸一点反而更健康。”后面会介绍。 对于部分60岁以上的低血压患者，适当增加盐分摄入可以帮助稳定血压，避免因血压过低而造成的头晕和供血不足。这也是为什么医生会根据病后面会介绍。
稍微吃点咸的血压就高不少
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