吃什么蔬菜有助于排泄_吃什么蔬菜有助于护肝
体检查出高尿酸?别慌!常吃这4种蔬菜,或有助于促进代谢降尿酸高尿酸患者可以放心食用。4、黄瓜黄瓜性味甘甜，有利尿、清热、解毒等作用，可促进尿酸的排泄。此外，黄瓜中含有的矽成分可以增强关节结缔组织，有助于改善关节疼痛的症状，并且黄瓜也是低嘌呤食物，对高尿酸、痛风患者有很大好处。除了可以多吃以上几种蔬菜，想要更好的降低尿还有呢？
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中老年肾功能不全者建议多吃这八种蔬菜肾功不全患者应多食用黄瓜、绿豆芽、秋葵等富含钾、膳食纤维和维生素C的蔬菜，有助于清除废物、减轻水肿、增强肾脏功能。同时，需限制钠盐摄入，遵循医生治疗方案，调整生活方式和饮食习惯。肾功不全是指肾脏功能受损，不能正常地过滤血液和排泄废物和多余水分，导致身体出现种说完了。
爱吃腌制菜慎防结石,奇异果可对抗致癌物质*图片来源于网络腌制菜不是新鲜蔬菜，在制作的过程中添加了许多调味料，尤其是糖和盐，而经过腌制后，其维生素C已丧失殆尽，还含有较多的草酸和钙。由于高酸度易被肠道吸收，因此在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石。不过，科学研究发现多吃富含维生素C的食物，可有助阻断致癌物是什么。
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