睡觉突然抽搐一下惊醒怎么回事_睡觉突然抽搐一下惊醒怎么办
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睡觉时突然出现脚踩空,身体还抖一下,到底是怎么回事?你是否曾经有过这样的经历：在熟睡的夜晚，突然间感觉像是从高处坠落，脚下一空，身体不由自主地抖动了一下，随后惊醒过来，心跳加速，甚至有些惊慌失措？这种现象在医学上被称为“睡眠惊跳”，也被称为“睡眠抽搐”或“临睡肌抽跃症”。它虽然常见，但背后的原因却值得我们去探究。首说完了。
睡觉时身体突然“抖一下”预示着啥?中医揭示的真相是……就让我们一起来探索一下，这个身体“抖一下”到底预示着啥。这个现象在医学上有个专业的名词，叫做“睡眠惊跳，也有人叫它“睡眠抽搐”。它是一种非常普遍的生理现象，在睡着的过程中发生，表现为突然的、快速的肌肉收缩。你可能会奇怪，这是怎么回事呢？科学家对此还没有一个确是什么。
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我们做梦时为何有时会身体抽动,从高处跌落?人类以前是“猴子”会有这样的体验：突然间好像自己从高空坠落，或者身体突然猛烈颤动，然后惊醒，发现自己安然无恙地躺在床上。但身体的反应仿佛真的经历了一场跌落，心跳加速，甚至满身冷汗，令人心惊胆战。这种现象在专业领域有其专属的名字——睡眠抽动。就如同身体受到刺激，突然间抽搐一下，随即好了吧！
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