怎么让大姨妈快速干净吃啥药
告诫女性:来“大姨妈”时,切记别吃这些水果,否则“痛”的是你大姨妈”造访的那几天了。这几天女性由于激素水平发生变化，心情总是容易烦躁，不少女性还有痛经、食欲下降等症状。因此，女性在经期需注意保养自己，特别是在饮食方面，应注意营养均衡，可适当多吃蔬菜、水果。不过，并不是所以水果都适合经期女性食用， 以下几种水果就不适等会说。
月经不调怎么办?中医教你怎么吃!吃党参、大枣，喝汤。每日1次[方义与功效]黄芪、党参皆能补气，但黄芪补气补阳，善治表虚；党参(人参)补五脏之气，善治里虚，兼能益阴；大枣补脾和营，开生化之源以益血。此方气血双补，为治疗气虚所致月经先期的有效方剂。[宜忌]有外感实热未清者不宜；此方还可煮粥，宜经常食用。当归生还有呢？
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“大姨妈”走后,这4种碱性菜,越吃子宫越干净,女生一定别错过尤其适合关注肤质的女性食用。柠檬则提供了大量的维生素C,这不仅能美白皮肤，还是强大的抗氧化剂，有助于抵抗自由基，保持年轻态。 主要小发猫。 快速翻炒均匀后出锅。 试试这些特别为“大姨妈”后期准备的碱性食谱，它们不仅能帮助你更好地清理体内，还能让你享受到美食带来的乐趣小发猫。
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