什么泡水喝可以改善肠道消化
消化不良、经常便秘的人,喝酸奶管用吗?而酸奶并不含有消化酶，并不能直接消化食物，只是通过间接改善肠道环境来促进消化，上面已经说到了，这并不是在短期内就能实现的。所以消化不良喝点酸奶是可以，但并非三杯五杯就能做到的，而且要想让喝酸奶发挥助消化防便秘的作用，什么时间喝酸奶也是有讲究的，建议在饭前半小时还有呢？
藿香正气水不仅能喝,涂在脚底,收获的好处或能令你惊喜藿香正气水的主要成分是藿香，它具有较强的清热解毒作用。在中医理论中，认为人体内部产生的湿热会导致各种疾病，而藿香能够通过清除湿热，达到治疗和预防疾病的目的。此外，藿香还能够改善胃肠道功能，促进消化，缓解胃肠不适。苍术和白芷是藿香正气水中的另外两种重要成分。苍术后面会介绍。
夏季解渴良方:胜过绿豆汤!孩子补水润燥新选择,鲜甜好喝促消化其丰富的膳食纤维对缓解肠道“火气”、改善便秘等症状尤为有益，多喝丝瓜汤能够带来显著舒缓效果。相较于单纯的丝瓜水，我认为今日分享的丝瓜蛋花汤更适合孩童饮用。它既无瓜菜的苦涩味，又能在补水的同时为孩子提供更多营养。汤中的煎蛋块充分吸收了汤汁，比直接打入蛋花的小发猫。
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