什么菜能生吃什么菜不能生吃
冬天使劲吃这菜,一通便,二化痰,三败火,正当季美味,别不懂吃你可以直接整棵儿菜煮，不需要切开。但是如果你买的儿菜存放了一段时间了，那这时候就需要把儿菜的根部剪断，以免产生苦味，之后将儿菜清洗两遍，把表面的泥土清洗干净。Step2、锅中热油，爆香葱姜蒜锅中加入适量的食用油，油量可以稍微多一些，因为这道菜需要靠猪油来提鲜，猪油的小发猫。
一月份,少吃猪肉牛肉也要多吃这道菜,清淡解腻,错过真的太可惜了!准备今天向大家推荐一道简单又美味的家常菜——青瓜火腿肠炒鸡蛋。这道菜不仅色彩鲜艳，令人食欲大增，而且口感清新，比许多其他菜肴更受好了吧！ 这样吃起来更有嚼劲。鸡蛋：3个，新鲜的鸡蛋炒出来颜色金黄，香味浓郁。配料：盐适量(用于调味),生抽1小勺(提鲜增香),食用油适量(炒鸡蛋时用好了吧！
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白菜是“长寿菜”?推荐:冬天这样吃,清肠道、降血脂、不怕冷一到冬天，饭桌上总少不了白菜这道“朴实无华”的菜。有的人说它是“百菜之王”，还能清肠通便、降血脂、养颜美容；可也有朋友疑惑：白菜虽好了吧！ 脾胃虚寒的人不要多吃生白菜: 白菜性偏寒凉，脾胃虚寒或容易腹泻的人吃多了可能会加重不适。隔夜的熟白菜不宜食用: 熟白菜存放太久可能好了吧！
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