黄鳝怎么吃补血效果最好
夏吃一条鳝,冬吃一支参!中医师:阴阳双补善养血,建议夏季多吃黄鳝!当归、川芎、白芍，并把鳝段、蒜、姜、葱连同汤汁均倒入砂锅中，文火慢炖2小时；最后半小时加入客家米酒，继续慢炖，关火前加盐调味即可。【注意】本品加入了四物汤的药材作为辅料，增加了黄鳝养血的功效，适合血虚、宫寒的女性食用。内容来源：人民卫生出版社出版《妙用食材养脾还有呢？
初尝鳝鱼制作,大获成功!香辣入味,绝佳下酒菜也适合搭配米饭享用!吃货们，集合啦！今天我们要聊的，是那道一想到就让人垂涎三尺的美食——生爆鳝段。这可真是餐桌上的小霸王，没尝过的朋友可不要错过，一旦尝试，绝对让你念念不忘！ 说到黄鳝，这可是个宝，学名为鳝鱼，美味又养生。《本草纲目》里都曾赞誉它的功效，能补血补气、消炎消毒，甚至连风湿都小发猫。
初次尝试鳝鱼大获成功!香辣诱人,佐酒伴饭两相宜吃货们，集合时间到！今天咱们来聊一聊那道让人一想起就口水直流的美味——生爆鳝段。绝对是餐桌上的小霸王，一旦尝试过，绝对让你难以忘怀！ 黄鳝不仅美味，还具有极高的营养价值。在《本草纲目》中也有记载，它能够补血补气、消炎解毒，甚至可以对抗风湿。简直是食补的小能手！ 好了等我继续说。
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