白茶为什么能抗氧化_白茶为什么能美容
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夏季喝什么茶饮最好?答：(1)绿茶：性寒，“寒可清热”，能去火，生津止渴，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽、香气清幽，夏日常饮可清热解暑、强身益体。2)白茶：白茶属于微发酵茶，可以保持茶本身的清澈以及滋味的回甘。它性寒，有利于消暑。白茶还有抗氧化作用，适当喝一些白茶小发猫。
喝茶虽养生,但告诫大家:喝茶时若不避开这4个习惯,有损健康!白茶、黑茶等，但不管是哪一种茶叶当中，都含有大量的咖啡碱、维他命、茶多酚、儿茶素等各类营养元素，更含有大量的氟、钙等多种矿物元素。每天适当喝茶，不但可以起到提神醒脑的功效，还有着抗氧化、抗辐射、抗衰老，以及提升消化、代谢功能、促使血液循环，帮助瘦身减肥等作用还有呢？
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中国“最有名”的10种绿茶?你喝过几种?中国最有名的10种绿茶分别为西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、六安瓜片、洞庭碧螺春、安吉白茶、君山银针、太平猴魁、碧螺春和庐山云雾茶，它们各具特色，富含多种营养成分，如咖啡碱和茶多酚等，有助于提神醒脑、降压、抗氧化等多种保健功效。绿茶作为中国传统的名茶之一，以其还有呢？
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