吃什么对肠胃好还能养血
它是“肠道清道夫”2元钱1斤常吃给肠胃做大扫除,还能养血瘦身常吃能增强免疫力、补铁养血、清热解毒、清肠排毒等功效； 鸭血还有“肠道清道夫”的美誉，清肠排毒，常吃能给身体做大扫除， 女人常吃还能养血瘦身。鸭血的价格实惠，两元钱就能买上一块，可炒、可炖、可涮火锅等， 前两天在外面饭店吃饭时点了盘“凉拌鸭血”，觉得很好吃，于是就想说完了。
医生叮嘱:红枣补气养血,但3类人不适合,看看你吃错了没?且常伴有水肿现象及肠胃功能不佳等问题。红枣虽然能补气养血，但它性温，具有一定的湿热特性，过多食用可能加重体内的湿气，尤其是湿气已经较重的人群。具体问题： 湿气重的人通常有明显的脾胃功能不佳、消化慢等症状，红枣的温性可能刺激脾胃，造成消化不良或腹胀等问题。体内湿等我继续说。
三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,比敷面膜好冷饮等引发的胃肠不适。更值得一提的是，南瓜中的微量元素，如锌、铁、铜等，都是我们身体所必需的。三伏天女人多吃些南瓜，补气补血又养颜，脸色红润有光泽，赛过敷面膜，下面分享给大家6种南瓜的做法，一起来看看吧。一、南瓜豌豆汤食材：小南瓜1个、豌豆半碗、嫩豆腐半块、瘦肉小发猫。
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