什么菜可以晒干留着冬天吃
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白菜是“长寿菜”?推荐:冬天这样吃,清肠道、降血脂、不怕冷!一到冬天，饭桌上总少不了白菜这道“朴实无华”的菜。有的人说它是“百菜之王”，还能清肠通便、降血脂、养颜美容；可也有朋友疑惑：白菜虽好，真有这么神奇吗？ 今天，小编就带大家看看白菜到底值不值得C位出道，冬天吃它有没有什么讲究！ 01 白菜的“养生传说”靠谱吗？ 说到白菜的等会说。
冬季必吃的高硒菜,懂行的都在抓紧吃!随手炖一锅,汤菜齐全吃起来清新爽口，蔬菜界的“美味与营养双料冠军”，怎么吃都不怕发胖！ 第一章：佛手瓜的适应症和禁忌Q1:佛手瓜有什么营养成分？ 佛手瓜的营小发猫。 去掉种子就可以了， 这时候就可以放心地入菜，可以做成汤或者加入其他的时蔬炒着吃，味道都很赞。做法2:花蛤毛豆烧佛手瓜，汤菜齐全、鲜到停小发猫。
多吃暖胃菜,这些美味让你爱不释口!滋养身心温暖整个冬天来道暖胃菜，简直是舌尖上的享受！香菇炒油菜，简单的素菜搭配，清淡健康，适合搭配米饭，轻松吃下大半碗！ 第一步：香菇泡水，泡软后切去根部；第二步：油菜去根部，洗净切段；第三步：热锅凉油，油温升到五成热，放入香菇翻炒，再加入油菜，最后加入盐即可。在寒冷的冬季，我们需要一些能够给我们好了吧！
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