怎样睡觉能缓解肩周炎_怎样睡觉能缓解腰痛
肩痛别只想到肩周炎!可能是这几种疾病作祟,3个妙招帮你轻松缓解睡觉翻身困难，早晨还特别僵硬。”李奶奶听完后眼睛一亮，建议道：“这很可能是肩周炎！我老伴儿之前也是这样，后来通过针灸治疗有所好转。.. 为了缓解肩膀疼痛带来的不便，可以尝试以下几种方法：首先，使用热敷可以帮助改善血液循环并放松紧张的肌肉；其次，保持适度的活动量有助于维后面会介绍。
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肩痛,也许不是肩周炎,肩袖损伤更常见!很多肩痛患者认为自己患有肩周炎，坚持做肩关节活动训练，但一直没有缓解，且逐渐加重，甚至影响了睡眠和生活，遂至医院就诊，经过影像学检查确诊为肩袖损伤。这是因为肩周炎和肩袖损伤均可引起肩痛，严重时均可出现夜间疼痛，甚至影响睡眠，症状相似，故极易混淆。那么，应该如何鉴别是什么。
肩部疼痛别误诊!可能是更常见的肩袖损伤而非肩周炎但却未能得到缓解，症状反而逐渐加重，影响了睡眠和日常生活，最终经过影像学检查被诊断为肩袖损伤。这是因为肩周炎和肩袖损伤都能引起肩痛，且在严重时都可能出现夜间疼痛，甚至影响睡眠，两者的症状非常相似，因此很容易被混淆。那么，应该如何区分肩周炎和肩袖损伤以及如何治疗好了吧！
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