补充维生素推荐药店里买哪种
少碰4种维生素!研究发现:乱吃维生素的人,患癌风险增加27%当你走进任何一家保健品商店或药店，琳琅满目的维生素瓶几乎占满了柜台，有些人拿起就买，甚至相信“补充得越多越好”。其实，这种盲目补充等我继续说。 长期服用维生素A、β - 胡萝卜素还有维生素E 的群体展开了跟踪调研。最终发现，不合理或过量地补充维生素，不但起不到预防癌症的作用，甚等我继续说。
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同为维生素C,2块钱和100块钱的有什么区别?哪种较好?一文告知你站在药店里，看着两瓶维生素C,一瓶是2块钱的普通片剂，另一瓶是标价100块钱的品牌维生素C,销售人员告诉你贵的维生素C吸收更好，效果更好了吧！ 那么高价的复合维生素C也可以成为你的选择。最重要的是，不管选择哪种维生素C,都应该坚持健康的生活方式，保持均衡的饮食，补充维生素C只好了吧！
每天都吃一点维生素,没病也很可能补出病?你要视情况而定了在现代社会，许多人将维生素补充剂视为维持健康的“秘密武器”。药店的货架上，各类维生素补充品琳琅满目，不少人都会觉得，既然维生素对身好了吧！ 不少人担心自己可能缺乏某些维生素，因而会选择通过补充剂来弥补潜在的不足。但在补充维生素的过程中，我们必须要清楚了解哪些维生素确好了吧！
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