哪些食物吃了容易产生兴奋_哪些食物吃了容易产生气体
经常失眠的人,尽量少吃以下5种食物,吃的越多就越睡不觉生活习惯等因素常被认为是导致失眠的主要原因，但饮食习惯同样在其中扮演着重要角色。某些食物可能会干扰睡眠，引发或加剧失眠症状。本文将介绍五种经常失眠的人应尽量少吃的食物，并解释其对睡眠的影响机制。1. 含咖啡因的饮料和食物咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，广泛存好了吧！
运动员被检出的「兴奋剂」,可能藏在你天天吃的食物里北京冬奥会反兴奋剂：干血点技术正式亮相中国全程参与研发-新华网[10]谢俊丽.心血管疾病治疗中利尿剂的不良反应分析[J].中外医疗，2014,33(03):92+94.[11]截至9月6日，已出具931份十四运会食源性兴奋剂检测报告.人民资讯.2021-09-09[12]周秋玲，娄婷婷，王素英，等.动物源性食品中性激等会说。
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多人称喝了霸王茶姬新品心悸入院 客服:可能对茶多酚过敏咖啡、红酒等食物中的化合物，它具有兴奋大脑神经、促进心脏机能亢进、影响胃液的正常分泌等作用，大量饮用容易产生心慌、头晕等类似于醉酒的茶醉症状。专家提醒， 茶多酚对人体有益，但饮用不可过量，并且儿童、贫血、胃炎、胃溃疡以及泌尿系统结石的患者不宜喝，以免引发不良后等会说。
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