鲫鱼怎么做汤好出奶_鲫鱼怎么做汤才好吃又营养
鲫鱼除了炖汤,还能这样做,吃了30年第一次见,鲜香美味吃不腻特别是鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼，人们都不太喜欢吃。因为它们的土腥味重，而且鱼刺比较多，所以吃这些淡水鱼，还不如吃海鱼。而且，很多海边人信奉佛教，经常放生鲫鱼，所以这也是很少吃鲫鱼原因。平时鲫鱼都是拿来炖汤的，奶白色的鲫鱼汤，搭配豆腐，喝起来特别鲜甜，而且没有腥味。但是鲫等会说。
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鲫鱼玉米汤:一口鲜,一口甜,美味至极鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13 克、脂肪11 克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。玉米是粗粮中的保健佳品，含有丰富的膳食纤维，对促进肠道蠕动、降低胆固醇吸收有很好的作用。将鲫鱼和玉米一起煮汤，不仅味道鲜美，而且营养丰富，是一道非常适合家庭食小发猫。
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第四把五十八章 选择地图仿佛是要将“把廖小多养胖”的念头贯彻到底，早饭不仅有豆浆油条包子等小吃，廖小多惊愕的发现，竟然还有一道鲫鱼豆腐汤。虽然很不想一大早就吃油腻的炖汤，但在小姨跟表姐期盼的目光下，拒绝的话怎么也说不出口，廖小多只能默默喝光，幸好分量还不算太多，否则再喝一点估计就要吐后面会介绍。
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