大米饭配啥减脂菜_大米饭配啥素菜好下饭
减脂菜之黑椒鸡胸肉,微辣嫩鲜,强筋壮骨,吃了一次还想吃老话说：“鸡胸肉，黑椒配，味美不腻口。”在熙熙攘攘的市集一角，老张的摊位前总是人头攒动。老张，一个满脸皱纹却精神矍铄的老厨师，他的招牌菜——黑椒鸡胸肉，远近闻名。这天，市集上来了一位挑剔的美食评论家，他的到来让老张的摊位气氛紧张起来。“老张，你的黑椒鸡胸肉，我可是说完了。
ˋ﹏ˊ
减脂期我常常吃这几道菜,健康营养,好吃没负担,吃得好才容易瘦再配上嫩滑的牛肉片，色彩诱人，食欲大增。做法超简单，牛肉先腌制入味，再与炒香的西红柿和鸡蛋快速翻炒，每一片牛肉都裹满了酸甜的番茄汁，既满足了口腹之欲，又不用担心热量超标。这道菜，绝对是减脂期餐桌上的明星！ 凉拌鸡腿肉，清爽解腻新选择夏天来了，凉拌菜成了餐桌上的常客。..
解腻爽口酸辣海带丝一道简单食材，简单调味的解腻下饭菜！ 配饭配面配粥都是不错的选择减脂期吃毫无负担～By 土豆丸崽的小食记 【豆果美食官方认证达人】用料海带丝半斤小米椒适量蒜末1勺盐，糖，味精适量生抽1勺醋1勺蚝油一点点熟芝麻少许做法步骤1、洗干净的海带丝切段2、锅中放少许油3等会说。
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