为什么人睡不好觉眼圈会黑
夜里腿抽筋、睡不踏实?教你一个简单小方法,让你一觉睡到天亮夜里睡得正香，突然腿一抽，疼得人瞬间清醒。腿抽筋这事，真是让人又疼又无奈。一夜被折腾好几回，第二天还得顶着黑眼圈去上班，这种感觉，只有经历过的人才懂。有些人不明白，腿抽筋和睡不好觉，咋就成了“捆绑套餐”？其实，这背后有很多隐藏的原因，说白了，身体是在给你发出信号。腿说完了。
第716章 这就是生意人这都什么时候了，还乱来。苏半夏在他肩膀上拍了一下，说道：“你可别乱来了。”江国安苏半夏头上轻轻拨了一下。“胡思乱想什么呢？ 我是早上看你顶着一个黑眼圈，担心你休息不好。什么都不要想，咱们先好好睡一觉，等一觉睡醒了，他们来了门口会给你打电话的。现在想多了也没什么后面会介绍。
熬夜多、睡不好百病生!睡前做好这几件事,一觉睡到大天亮一到假期娱乐多、熬夜多，好多人说自己老睡不好、失眠。这可是大事，千万别马虎。今天就说说睡不好会生啥病？到底应该睡多久？什么睡姿最好？ 睡不好，伤全身经常睡不够，会明明白白表现在脸上：脱发、黑眼圈、皮肤粗糙、毛孔粗大、脸色发黄…除此之外，身体健康也会受到影响。具体还有呢？
∪ω∪
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冬天晚上睡觉时,有这4个表现,说明血糖偏高了!小张顶着黑眼圈来到我的诊室。她说自己最近总是睡不好觉，半夜三更经常被冻醒，还总觉得口干舌燥，起夜上厕所的次数也明显增多。"医生，我是不是得了什么大病啊？"小张略带紧张地问道。我仔细询问了她的生活习惯，发现她平时作息不规律，经常熬夜加班到凌晨，饮食也很随意，常常点外后面会介绍。
⊙▽⊙
第七百九十四章 杀青了刘镇等人也不好意思待着了，提出去看看影片。陈宇叫来高明生，带着他们去看影片，自己则陪着张导说话。“老师，你最近没睡好觉吗？怎么眼圈都是黑的？”感受到陈宇的关心，张导嘴角多了一丝笑容。“这段时间有人推荐我到央视电视台当春节联欢晚会当副导演，今天过后，我就没时间来还有呢？
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