冰糖银耳雪梨的做法去火_冰糖银耳雪梨的做法
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秋天必饮的三款汤品,润肺降火又适合高血糖人群润肺清火，高血糖的家人也能喝哦！ 第1碗汤：银耳百合雪梨汤作用：银耳有滋阴润肺、养胃生津，百合能润肺止咳、清心安神；雪梨则可以清热化痰、润肺生津。这3种食材搭配在一起，润肺清火的效果特别好。准备食材：银耳、百合、雪梨、冰糖。制作步骤： 1. 银耳提前用清水泡发，去掉根部说完了。
5种食材就能做的1道汤!清补解暑,大热天最爱这一口糖尿病人群：雪梨当中含有果糖，而且在制作银耳雪梨汤的过程中也会加入适量冰糖来进行调味，为了避免糖尿病患者的血糖升高，从而加重病情，所以不太建议糖尿病患者食用这道银耳雪梨汤。2、肠胃脆弱人群：这道银耳雪梨汤性质偏寒，通常用于清肺热、降火等，而肠胃脆弱的人群，通常肠胃说完了。
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小吊梨汤枸杞5克燕耳5克红枣6粒黄冰糖30克做法步骤1、准备食材：雪梨、燕耳、红枣、枸杞、黄冰糖。2、雪梨切成块。3、所有食材放入养生壶。4、用1500克的清水，用银耳羹功能煮制。5、时间结束，梨汤炖好。6、过年吃上火了，煲上一壶梨汤全家饮用，清润又降火。做菜好吃都有技巧，我的后面会介绍。
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