冬季食疗药膳_冬季食疗养生粥
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冬季慢性咳嗽怎么办?中医带来调肺妙方!冬季寒冷的邪气容易损伤人体的阳气，削弱人体的抵抗力，容易导致咳嗽等疾病更易发作或症状加重。核桃加山药温阳又祛咳山药核桃粥是一个既实用又健康的食疗药膳，特别适合在冬季食用，它能帮助我们调理肺肾，缓解因肺气不足而引发的咳嗽。山药既能向上补肺气、养肺阴，又能健脾好了吧！
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冬季藏阳,有没有适用的食疗方?冬季，不是所有体质都适合藏阳，这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。注意：本药膳适合阳虚体质者食用，阴虚火旺、热性体质者慎用。材料：羊肉500克，当归15克，生姜30克，葱2根。做法：将羊肉洗净，切成小块，放入沸水中焯水去血沫，捞出还有呢？
冬季来临 中医支招呼吸系统疾病防治新华社北京11月12日电(记者田晓航)冬季来临，天气愈发寒冷，容易诱发呼吸系统疾病。中医专家介绍，善用穴位贴敷、药膳食疗、艾灸等中医药方法，可以有效预防和应对常见呼吸系统疾病。中国中医科学院西苑医院主任医师邹本良说，中医认为“肺主皮毛”“肺开窍于鼻”，由于鼻腔、皮是什么。
冬天到,羊肉俏,冬吃羊肉身体好!冬天来临，天寒地冻，被寒风吹得缩手缩脚的人们越来越热衷于吃美味的羊肉。中医认为，羊肉能助阳御寒且营养丰富，冬季正是吃羊肉进补的最佳季节，如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则健身治病的功效更高。羊肉的食疗功效中医学认为，羊肉性味甘温，入脾、肾二经，具有益气补虚、温是什么。
冬季进补正当时!专家教你这样吃,养生又御寒冬季是进补的好时节能够通过药膳增强体质本期小禾邀请到了深圳禾正医院中医科(国医堂)关红雨主任、营养科范磊主任给大家推荐冬季补肾养生的食疗方帮你补充过冬“正气”冬季养生，重在养肾！ 中医科关红雨主任表示：冬令进补要选用渐进的方式，在中医看来，四季分别与我们的五等我继续说。
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