头发长得慢是不是身体不好
为何老了头发易“变稀疏”?40岁后认真做好4件事,或能避免头发怎么说没就没了呢？ 其实，这事儿不怪头发懒，而是身体的“幕后剧本”早就写好了。头发稀疏这事儿，说白了就是“生得慢，掉得快”。年轻的时候，毛囊活跃，头发掉了很快就能长回来。可是到了40岁往后，身体的代谢能力逐步下降，毛囊也开始“摸鱼”，掉的比长的多，头发自然越来越还有呢？
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补药一堆不如黑豆一把,常吃对头发眼睛好,还补气血,越吃越健康冬天身体虚就吃黑豆，老人传下来的，后来我才知道，冬季严寒，肾喜温补，而且冬主藏。肾也是主藏精的，是相对应的，《延年秘录》里说：“服食黑豆，令人长肌肤，益颜色，填精髓，加气力。从现代医学的角度来解释，黑豆中含有一种叫花青素的物质，它能抗氧化！对皮肤很好，直白一点：老的慢，哈哈！等我继续说。
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生活中“老得慢”的人,都有这5个好习惯,看看你占了几个?不好，就不能好好思考，好好爱，好好休息。”生活节奏的加快，令不少人将吃饭视作任务，随意点份重油重盐的外卖以果腹。但身体是诚实的，这种敷衍会被它一一记录，长此以往，容颜渐衰。亦有人为减肥，过度节食，仅靠少量蔬果维系三餐，虽身形消瘦，却面容苍白、头发干枯、精神萎靡，毫无美后面会介绍。
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