泡什么茶养肠胃_泡什么茶养肠胃最好
老人常喝蒲公英茶、苦荞茶,对肠胃功能是好是坏?医生讲明白蒲公英茶和苦荞茶，近些年在养生圈里可谓风头无两。尤其是老人，动不动就端着茶杯，里头泡着几片蒲公英叶子或者一把炒过的苦荞米，嘴里还念小发猫。 它的寒性属性对肠胃比较敏感的人来说可不是什么好消息。长期喝蒲公英茶，可能会加重胃寒问题，引发腹胀、腹痛，甚至导致腹泻。特别是那些小发猫。
天天大鱼大肉,适合喝点什么茶不知道你们有没有这样的体验，天天大鱼大肉，肚子是满足了，可身体却感觉有点“负担过重”。这时候，一杯恰到好处的茶，就像是一位贴心的“小天使”，来拯救我们啦！ 据营养专家表示，长期大鱼大肉的饮食，容易导致脂肪堆积、肠胃负担加重等问题。那到底喝点什么茶能缓解这些状况呢？是什么。
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二伏到,要补锌,老年人多喝1粥2茶,促肠胃消化防疾病!吃什么好？补锌嘛，最直接的当然是吃点含锌高的食物啦，比如瘦肉、猪肝、鱼类、核桃、花生这些。但是呢，对于老年人来说，肠胃功能可能不如年轻时那么好，消化吸收也成了问题。这时候，咱们就得想点办法了，比如，喝点特别容易消化吸收的粥，还有两种特别的茶，这就是咱们今天要重点介后面会介绍。
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喝茶好处多,但两种茶尽量少喝:守护健康,远离潜在风险特别是以下两种茶，过量摄入可能不仅无益于健康，反而可能带来伤害，甚至增加患癌风险。一、久泡浓茶：损伤肠胃，影响营养吸收1. 浓茶的危害浓茶，顾名思义，是指茶叶在水中浸泡时间过长或投茶量过多而制成的茶。这类茶往往颜色深重，味道苦涩，茶多酚、咖啡碱等物质的含量也相对较高还有呢？
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