黄瓜吃多了会利尿嘛_黄瓜吃多了会肚子疼吗
医生多次提醒:中老年人要少吃黄瓜和萝卜,可惜很多人没放在心上黄瓜：清凉虽好，过量亦伤黄瓜，作为夏季消暑佳品，富含水分、维生素C及多种微量元素，具有清热解毒、利尿消肿的功效。然而，对于中老年人而言，其性偏寒凉，过量食用可能引发以下问题：脾胃损伤：中老年人脾胃功能相对较弱，长期大量食用黄瓜可能加重脾胃负担，导致消化不良、腹泻等症状好了吧！
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黄瓜丝瓜靠边站,立秋后该吃这瓜!简单一炒满屋飘香,营养又好吃立秋后，是秋天的开始，也是“贴秋膘”的时节。老话常说“七月食瓜，八月断壶”，现在是农历七月，正是吃瓜类的好时间。我推荐大家多吃——南瓜！这个时节的南瓜，不管是清蒸、煮汤还是熬粥，都十分香甜可口。黄瓜丝瓜靠边站，立秋后该吃这瓜！一利尿、二通便、三养胃，简单一炒满屋飘香是什么。
夏天,这菜敞开吃,一清热解暑、二利尿祛湿、三消脂,不懂可惜了这不代表冬瓜就不值得去吃。实际上，对于普通人来说，冬瓜是夏季餐桌上的常客。尤其在农村，很多人都喜欢吃冬瓜。众所周知，冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。它每100克可食用部分含有96.9克水分，比黄瓜、西瓜都高，所以被称为“夏季补水第一瓜”。它还是一等我继续说。
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