孕妇怎么补蛋白质最快最好

孕晚期三个月准妈妈怎么度过?这五个方面要注意同时准妈妈也对宝宝的出生充满期待,为了宝宝的平安降生,相对于孕早期和孕中期,准妈妈要格外注意。一是要增加营养。孕晚期是胎儿发育最迅猛的时期,体重增长也最快,这时候准妈妈的肚子会越来越明显,也越来越沉重,这个时候要在孕中期的基础上,增加优质蛋白质、铁、钙等的营养等会说。

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