春季养生汤辅食搭配有哪些
藏不住了!这个组合健脾养胃,还能祛湿润肠,养生人士抓紧炫!春天是一个充满生机的季节，也是养生的最佳时期，尤其是养脾胃养肝。这个时候可以适当多吃上一些豆类、山药、红枣、菠菜、红薯等，以便营后面会介绍。 豆果美食达人@宝宝辅食微课堂教大家做山药红豆糕，山药的细腻加上红豆的软糯香甜，哪怕不加糖入口也是细腻香甜。而且红豆搭配山药还可后面会介绍。
口干舌燥心火烧,赶紧安排这一碗!祛燥生津补VC!也是养生的好时机。但春季气温多变，容易出现感冒、腹泻、上火、便秘等情况。饮食上不仅要注意清淡，食用一些祛春燥的食物，更要顺应时节养生，调理身体。By 豆果美食达人宝宝辅食微课堂今天，豆果美食达人@宝宝辅食微课堂教大家做香甜雪梨球，清热润燥的雪梨搭配能补充VC的橙好了吧！
抓住养生黄金期,多吃它!随便一搭鲜到无语!老话说，“气春之应，养生之道也”。虽然春天还剩下最后半个月，但春日养生依旧不能松懈，尤其临近夏日，气候更为干燥炎热，饮食上当以清补、.. 豆果美食达人@宝宝辅食微课堂教大家做豆腐鸭肉丸，鸭肉性凉，可滋五脏、除春燥，豆腐同样有清热的功效，两者搭配很适合容易上火的人食用。..
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