人身体内脏下垂的表现
身上这2处是健康“调节器”!按一按、抻一抻,活血养内脏小腿肚下垂，或者一伸腿，胫骨和肌肉分离，就是脾肾两虚；要是小腿肿胀，一按下去就是一个坑，代表着肾阳不足，容易身体疲乏，精力不济。在这里教后面会介绍。 还可辅助治疗脏腑代谢性疾病。而腋窝、肘窝、腹股沟、膝盖窝这些部位因为有丰富的毛细血管，而且是人体筋络的汇合点，很容易受到外界寒后面会介绍。
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老年人练练腹肌也重要老年人中体形较瘦长者多有内脏下垂，稍肥胖者则可见下腹部之凸出，皆因腹肌衰弱之故。不过腹肌之衰弱多较隐匿，常不引起患者的注意或未意识到腹肌出了问题。不过，在高龄的老人，随着身体机能的衰弱，腹肌衰弱带来的问题会逐步凸显，如起床、行走时身体的平衡、深呼吸、咳嗽排痰、..
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产后修复别盲目 真正需要的是这些产后腹直肌分离、腰背疼痛、脏器下垂等问题，让越来越多的宝妈开始重视产后修复，然而市面上有太多的产后康复项目太多，宝妈们该如何选择等会说。 这是人体产后身体恢复自身调节的正常生理现象。这时候如果还要过度“外力发汗”，会导致代谢紊乱、皮肤表面过度湿润导致细菌过度繁殖引等会说。
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