怎么判断自己是阴虚还是火旺_怎么判断自己是阴虚还是阳虚还是阴阳两虚
一阴虚就火旺,阴虚就得滋阴吗?中医:错误!那会让人更“虚”阴虚通常表现为心烦、失眠、头晕、腰膝无力、小便频繁但量少、心跳加速、夜间出汗、手足心热、耳鸣、咽干、口干等症状。阴虚在中医中细分为肺、脾、胃、肝、肾等不同类型。面对阴虚，中医的常规做法是使用滋阴药物，但这种做法是否正确？中医认为，仅从症状出发判断阴虚或阳好了吧！
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你清楚自己的体质?了解阴虚和阳虚?一文带你从6方面了解并且要养生的前提是清楚自己的身体是哪一种体质，属于阴虚还是阳虚。这里的阴即血液、体液，阳则是身体能量、阳气，而阴虚和阳虚的区别简单来说就是，前者表示水弱，阴液亏虚，水不制火，导致内热火旺；后者就是火弱，阳气不足难以运水，导致血瘀外寒。那么具体该如何区分阴虚和阳虚呢是什么。
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阴虚阳虚,从六大方面深度解析你的体质首要任务是了解自己的体质，判断自己是属于阴虚还是阳虚。在这里，“阴”指的是血液和体液，“阳”则代表身体的能量和阳气。简而言之，阴虚是指阴液不足，导致内热火旺；而阳虚则是阳气不足，难以运化水分，引发血瘀和外寒。那么，我们应该如何区分阴虚和阳虚呢等我继续说。
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