什么泡水祛湿气最快最好_什么泡水祛湿气最快
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“喉咙有痰”最怕它,隔三岔五吃1次,化痰祛湿,利肠胃清热润肺喉咙有痰最怕这个食材,隔三差五吃一次,能够化痰祛湿、利肠胃,还有清热杀菌、防止感冒的功效!今天分享几种荸荠的做法,清爽不油腻,营养又后面会介绍。 泡发撕小的银耳,马蹄去皮切块。锅中加水,煮开红枣和银耳后转小火至银耳软化。加入马蹄煮10分钟,最后融化冰糖即可。方法:将马蹄粉用牛奶后面会介绍。
冬日必备:这叶泡水,祛湿气、清肝火,润身又舒心同样用清洁的水清洗好糯米待用。然后,把准备好的薄荷叶放入榨汁机内,加入适量清水后启动机器,直至得到清澈的薄荷汁液。接下来,请将上等我继续说。 然后将混合物放入冰箱内冷藏至少8个小时(最好是过夜),取出后按照个人喜好切割成块状即可享用这道美味又健康的点心啦! 当然,在享受薄荷带等我继续说。
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冬日里的养生秘诀!一片叶子,轻松祛湿气、清肝火,泡水喝更滋润
这个叶子,一祛湿气二清肝火,冬日泡水喝,润身又沁心冬天一到,湿气和肝火就找上门来了。如何解决这种症状呢?一种常在饮品中做装饰用的食材——薄荷,可就起了大作用。有朋友可能会问,薄荷能起什么作用? 那么今天就来和大家介绍一下薄荷的功效与作用。薄荷这味中药的性质为凉性,主管肺部以及肝部。同时它的气味芬芳浓烈,还起着还有呢?
快速除湿气,你该吃这些!湿气总是悄无声息地“缠”上我们,让人感到困倦、乏力,身体仿佛被一层阴霾笼罩。这时候,大家都想知道,吃什么除湿气最快呢? 据中医专家介绍,薏米可是除湿气的“明星食材”。薏米富含多种营养成分,有健脾祛湿的功效。就拿常见的薏米红豆粥来说,不少人坚持食用一段时间后,明显感说完了。
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