女人来月经吃什么水果比较好_女人来月经吃什么水果好
告诫女性:来“大姨妈”时,切记别吃这些水果,否则“痛”的是你大姨妈”造访的那几天了。这几天女性由于激素水平发生变化，心情总是容易烦躁，不少女性还有痛经、食欲下降等症状。因此，女性在经期需注意保养自己，特别是在饮食方面，应注意营养均衡，可适当多吃蔬菜、水果。不过，并不是所以水果都适合经期女性食用， 以下几种水果就不适后面会介绍。
女性例假期间,慎食这4种水果,以免停经后悔莫及!月经期间吃水果也是有一定讲究的。有四种水果，女性在例假期间应该尽量避开，以免给身体带来不必要的负担。一、柚子尽管柚子富含维生素C,但其寒性属性可能加重女性体内的寒气，导致体寒症状加剧，甚至可能让月经量变得更少。因此，例假期间的女性最好避免食用柚子或喝柚子汁。..
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子宫“不喜欢”的7种水果,柿子排最后,排第1的,女性可以经常吃女性可以经常吃伤害子宫的水果，虽然并非所有女性都会对其产生不良反应，但某些特定水果因其性质或成分，可能对部分女性的子宫健康造成一定影响。以下列举七种可能伤害子宫的水果：柿子柿子作为寒性水果之一，过量食用可能加重女性体内寒气，特别是在月经期间，易导致宫寒、痛经等是什么。
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