什么泡茶喝可以增强免疫力
62岁大爷,天天喝枸杞泡茶养生,坚持1年后,3个变化让他感到意外能够增强免疫力，对眼睛也特别好。张大爷戴着老花镜，每看一本书都要拿着放大镜，眼睛早就不如从前了，所以他对这个能保护眼睛的枸杞特别感小发猫。 的医生，看看在自己的饮食控制计划中能否适量加入枸杞，同时注意监测血糖的变化。关于枸杞泡茶养生您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
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冬日滋补佳品:嚼食泡茶皆宜,更可搭配各式食材它具有增强体质、促进生殖功能恢复、滋养肾脏、补充精气、安神助眠以及延缓衰老等功效。除了直接食用或泡茶外，枸杞还可以与多种食物搭配使用来发挥不同的保健作用，例如：结合红枣可以补血养颜；搭配山楂有助于消化；配合黄芪能加强免疫力；而与桂圆同煮则可改善睡眠质量。尽还有呢？
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闷泡茶、异味茶、做旧茶,白茶圈公认的3大劣质茶,早知道早避坑白茶能够如此受人喜爱，除了独特的风味，也少不了极高的功效。天气炎热时，泡一杯白茶，不仅能败火，还有助于身体的新陈代谢。待到严冬之际，煮一壶老白茶，不仅能褪去寒气，还能增强免疫力。但总有人认为，白茶性凉，喝多了对身体容易造成损害。可白茶发酵程度极低，不炒不揉不杀青，保还有呢？
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