哪些食物含碘比较多_哪些食物含碘量低
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4种“天然含镁”的食物,建议中老年人可多吃,精神足才能身体好杏仁:心脏的贴心呵护者在众多含镁丰富的食物里,杏仁绝对是不容忽视的一种。杏仁作为零食,口感香脆,还富含健康脂肪,镁含量也超高。它对中老年人的心脏健康帮助巨大。有一位老年女性患者,走几步路就气喘吁吁、胸闷难受。检查后发现,她有心脏病史,还存在轻度镁缺乏。我除了给后面会介绍。
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揭秘幽门螺杆菌的天敌:每天多吃这3种食物,轻松养胃又健康!哪些食物能帮助抑制幽门螺旋杆菌? 西兰花根据约翰·霍普金斯大学的研究显示,食用西兰花能够显著降低胃内幽门螺旋杆菌抗原浓度。作为十字花科蔬菜之一,西兰花富含生物类黄酮成分,是珍贵的抗癌食品。卷心菜卷心菜同样具备杀灭包括幽门螺旋杆菌在内的多种有害细菌的能力。..
患了胃病,不宜多吃柿饼?医生:为保护胃黏膜,这些食物需要少吃你可能会觉得柿饼是一种非常健康的食品,尤其在秋冬季节,它不仅美味,还有很多人认为它对消化系统有好处,如果你正遭遇胃病的困扰,特别是胃炎、胃溃疡等问题,你可曾想过,柿饼可能并不像你想象中那么温和? 你不觉得奇怪吗?为什么很多传统的健康食品,在某些情况下会变成伤害胃部后面会介绍。
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