银耳雪梨冰糖水的功效_银耳雪梨冰糖水的功效和好处
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小吊梨汤By 宸•羽用料清水1500克雪梨1个(约500克)枸杞5克燕耳5克红枣6粒黄冰糖30克做法步骤1、准备食材:雪梨、燕耳、红枣、枸杞、黄冰糖。2、雪梨切成块。3、所有食材放入养生壶。4、用1500克的清水,用银耳羹功能煮制。5、时间结束,梨汤炖好。6、过年吃上火了,煲上一壶梨汤等会说。
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秋天必饮的三款汤品,润肺降火又适合高血糖人群第1碗汤:银耳百合雪梨汤作用:银耳有滋阴润肺、养胃生津,百合能润肺止咳、清心安神;雪梨则可以清热化痰、润肺生津。这3种食材搭配在一起,润肺清火的效果特别好。准备食材:银耳、百合、雪梨、冰糖。制作步骤: 1. 银耳提前用清水泡发,去掉根部,撕成小朵。2. 百合洗净,掰成小瓣是什么。
建议多吃“五白”,润肺养脾,顺应时节身体好至银耳出胶、莲子软糯。3. 根据个人口味加入适量冰糖,搅拌均匀,继续煮10 分钟左右,至冰糖融化即可。这道银耳莲子百合羹口感滑润,香甜可口,具有润肺止咳、养心安神的功效。二、冰糖雪梨材料:雪梨、冰糖做法: 1. 雪梨洗净,去皮去核,切成小块。2. 将雪梨块放入锅中,加入适量清小发猫。
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